Mecanismos de defensa Ad Hoc

Beh. Al final, un mecanismo de defensa no puede ser sino ad hoc. En particular uno logra darse cuenta de que está deprimido cuando la sensación lo carcome. Qué sensación? Esa.... esa cosa que molesta, que no duele, pero que rompe, inutiliza las ganas, y es lo único que uno quiere recuperar, y nada te dice nada, nada te avisa que tenés que tomar o que tenés que ver para que se vaya, simplemente se queda ahí hasta que algo la opaca, o hasta que el "ad hoc" se ha cumplido. Beh.
Es a veces muy usado el hecho de suponer que algo es lo que pasa, nadie puede suponer que lo que pasa es nada, no, que pase nada a nadie se le ocurre. A nadie. Y no quiero estar. No quiero que pase. Me quiero ir. Odio esto. No quiero estar. Salvame. dale, por favor. ayuda.